التدريب ما بعد إعادة التأهيل

نظرة عامة
تعلّمك دورة التدريب ما بعد إعادة التأهيل كيفية توجيه المتدربين بأمان للعودة إلى النشاط بعد الإصابة. ستتعلّم التعرّف إلى أنماط الإصابات الشائعة، وفهم النهج العلاجي المتّبع لها، وتصميم برامج تمارين تدعم التعافي، مع العمل دائماً إلى جانب المتخصصين الصحيين لا كبديل عن رعايتهم.
تركّز الدورة على التصميم العملي للبرامج المخصّصة للإصابات التي يواجهها المدربون الشخصيون غالباً، إلى جانب أساسيات الاستجابة للطوارئ في صالة الرياضة.
ماذا ستتعلّم
- تطبيق الإسعافات الأولية الأساسية وإجراءات الاستجابة للطوارئ في صالة الرياضة
- التعرّف إلى إصابات الركبة والكتف وأسفل الظهر الشائعة
- تصميم برامج تمارين آمنة للمتدربين الذين يتعافون من هذه الإصابات
- تكييف برامج التدريب للمتدربات قبل الولادة وبعدها
- تعديل البرامج للحالات الطبية الخاصة بالتنسيق مع المتخصصين الصحيين
منهج الدورة
| الوحدة | الموضوعات التي تغطيها |
|---|---|
| الإسعافات الأولية والاستجابة للطوارئ | إجراءات الاستجابة للطوارئ الناتجة عن إصابات تقع في صالة الرياضة |
| إصابات الركبة والكتف | الإصابات الشائعة، وأساليب العلاج، وتصميم برامج آمنة لألم الركبة وألم الكتف |
| ألم أسفل الظهر | الإصابات الشائعة، وأساليب العلاج، وتصميم برامج آمنة لألم أسفل الظهر |
| التدريب قبل الولادة وبعدها | اعتبارات الإصابات، وأساليب العلاج، وتصميم البرامج للحوامل والمتدربات بعد الولادة |
| الحالات الخاصة | اعتبارات النهج العلاجي وتصميم البرامج للحالات الطبية الخاصة |
لمن هذه الدورة
- المدربون الشخصيون ومدربو اللياقة الذين يعملون مع متدربين يتعافون من إصابة
- متخصصو اللياقة الراغبون في توسيع عملهم ليشمل التدريب بعد الإصابة
- موظفو صالات الرياضة الذين يدعمون متدربين ذوي حالات خاصة
الجمهور المستهدف
- المدربون الشخصيون ومدربو اللياقة البدنية الذين يعملون مع عملاء مصابين
- اختصاصيو اللياقة البدنية الراغبون في التوسع إلى التدريب بعد الإصابة
- موظفو النوادي الرياضية الذين يدعمون العملاء ذوي الحالات الخاصة
المتطلبات
- يُنصح بامتلاك خلفية في مجال اللياقة البدنية أو التدريب الشخصي
- لا تُشترط شهادة رسمية للتسجيل